JOAN MANEL PIQUER

Que bien sienta imaginar que tod@s l@s miembr@s de la familia sanan y se liberan de los patrones disfuncionales que llevan a la enfermedad y el sufrimiento.
Me agarré con fuerza y esperanza a esa imagen durante muchos años. Debido,…

Las situaciones traumáticas vividas en la infancia venían acompañadas de momentos de profunda soledad y aislamiento, alejado@s de un otr@ significativ@ y sin apoyo alguno.
Así fue para mi, y ha sido así para un gran número de personas. Solíamos…

Much@s solemos huir del compromiso para evitar la intimidad. O nos lanzamos al poliamor con todo un historial de traumas sin resolver. O vamos de viajer@s mochiler@s movid@s por el terror a las relaciones.... 

Ser un "espíritu libre" puede tener…

Una nueva humanidad brotará como semilla de nuestra vida espiritual, y no como fruto de nuestros esfuerzos. 
Tan sólo hay que cultivar la disciplina justa para rendirnos al fluir

-Joan Manel Piquer-

No todo el mundo nace para ser pareja. 

Al menos ser pareja convencional, esa que se nos ha vendido como modelo para encajar dentro de los estándares sociales. 

Aquell@s quienes piensan, sienten y actúan así, nunca deberían avergonzarse ni rechazarse…

Nacer y crecer en hogares dónde el dolor, la tensión y la represión se respiraron en el ambiente, hace que resulte difícil creer e imaginar que el mundo puede ser un lugar suave, seguro y amable en el que vivir. …

Al mirar con detalle cómo se crean muchos vínculos en muchas relaciones, se pueden reconocer fácilmente dos dinámicas relevantes. Quienes se vinculan desde el compromiso, y quienes se vinculan desde el sacrificio. 

El sacrificio surge de un espacio interior basado…

Ha sido un descanso largo y muy necesario. No lo había planeado, solo he seguido el pulso, el llamado y he escuchado las necesidades de mi cuerpo y de mi mente. Necesitaba no presionarme. Necesitaba descansar. Necesitaba concentrarme en mis…

TEORIA DEL APEGO (John Bowlby) 

EL MIEDOSO EVITATIVO

 
¿CÓMO SUPERAR EL MIEDO A LA VULNERABILIDAD?  
Descubrir que no soy el único que tiene sensaciones incómodas como vergüenza o experiencias desagradables. Descubrir la humanidad compartida más allá de las diferencias superficiales…

Creo profundamente en el poder transformador que tiene contar tu historia. Con todo detalle. Contarlo, aunque haya quienes quieran detenerte. Quienes te juzguen de victimista, de egocéntrico, de sensacionalista. 

Enterrar tu historia bajo tierra es enterrar tu fuerza vital. Impide…

Me acerqué a la terapia y al acompañamiento psicoterapéutico a los 18 años. El acicate de impulso fue la práctica de yoga y la meditación. Estos sacaron a la luz las sombras y la complejidad de eso que llaman mundo…

Somos semillas de la nueva humanidad. Somos de las primeras personas en explorar una forma de ser y estar que no se basa en la supervivencia. 
Durante generaciones, l@s human@s han ido eligiendo su carrera profesional, sus compañeros de vida…

La rabia es una emoción muy poderosa que nos indica que nuestros límites han sido violados o que hemos traicionado alguna parte de nosotr@s mism@s. 
Hemos sido condicionados para creer que la rabia está mal, que debe reprimirse o evitarse…

Hay mucha confusión con la idea y el concepto que tenemos sobre el compromiso y la acción de comprometerse. 

Hemos nacido y crecido en sociedades y en familias con una concepción muy carcelera y estandarizada del compromiso, y es por…

Cuando vivimos gobernados por el ego, reaccionamos a la defensiva. Defendemos nuestra propia identidad. Nuestro único objetivo es tener "razón". 

En el ego bloqueamos la conexión i la comunicación auténtica. 

Se necesita mucha práctica para comenzar a comunicarse desde un…

Solemos construir relaciones de pareja que reflejan los problemas sin resolver con nuestr@s "mapadres" y de nuestr@s "mapadres". 

Hemos conocido, establecido y presenciado versiones de amor que incluían control, manipulación inconsciente, vergüenza, desatención emocional... Nos atraen las relaciones que tienen…

Cómo en muchas otras areas de la vida, sería bueno reapreneder a manejar el "conflicto" y dejar de vivirlo como algo negativo. 

Durante nuestros primeros años de vida, vimos que las personas adultas abordaban los "conflictos" de formas dolorosas y…

Se podría decir que tuve una niñez estable, lo que significa que mis padres estaban en casa. Todas mis necesidades físicas fueron satisfechas. La cena era a la misma hora. Había rutina. 

Pero también fue impredecible. Mi papá, abrumado por…

Parece que mientras la mente no esté agotada, seguirá siendo un obstáculo para cualquier percepción real. 

Una mente adicta a recopilar información es, al fin y al cabo, una mente desinformada. 

Hambrienta de ideas y conceptos, la mente no conoce…